妊婦の禁忌：靴を選んで3つの落とし穴を避けます。

妊娠10ヶ月で、苦い水がいっぱいたまっています。赤ちゃんは甘い負担で、赤ちゃんが毎日成長するにつれて、妊娠中のママの子宮も大きくなり、下半身の血管が圧迫され、血液循環に影響を与えます。そのため、妊娠中のマミさんの足はむくみが出やすいです。

むくみのため、妊娠中のママの一日の足回りの変化は10～25 mmの間で、正常な人の3～5倍で、妊娠中期と末期のむくみはさらにひどくなり、妊娠前の靴は履きにくくなりますので、新しい靴を買いに来てください。妊娠中のマミさんはまた難しいです。新しい靴はどう買いますか？

靴を選んで落とし穴を作ります1：ハイヒールの靴は危害を及ぼして大きいですか？

妊娠中のマミさんの多くは、妊娠前にヒールを履くことができます。妊娠中のママは赤ちゃんを妊娠した後、これらのハイヒールとgoodbyeを話さなければなりません。ハイヒールは履けないなら、ローヒールを履くようにしましょう。

妊娠中のマミさんはハイヒールを履くので、危険が多いです。

1、転びや足首を捻挫して流産、早産になりやすい。

2、重心の変化は体に負担がかかり、足の筋肉疲労と腰背の筋肉の労災を引き起こしやすく、妊娠不良反応を誘発します。

3、ハイヒールを履いて妊娠中の母を長期的に前傾させると骨盤が傾いてしまい、骨盤の傾斜が変化して胎位に影響を与える可能性があります。

4、腹圧が高くなり、腹腔血の流量が減少し、胎児の血液供給と栄養物質の供給に影響し、胎児の発育不良を引き起こします。

ハイヒールを履かないなら、ローヒールも最適ではないです。

妊婦のマミさんがハイヒールの悪いところを知ったら、多くの妊婦のマミさんが考えてくれます。愛のハイヒールに別れを告げなければならないようです。赤ちゃんは安全が第一です。赤ちゃんのために、安全なローヒールを選びましょう。

しかし、実際には妊娠中のマミさんが思っているほどではないです。フラットシューズは妊娠中のマミさんの一番いい選択ではないです。これはフラットシューズは十分なサポート力がないので、履いた後に体の4/5の重力がかかとにかかり、かかとの損傷を引き起こしやすいからです。また、フラットシューズの減震機能が悪く、妊娠中のママが歩く時の振動は直接足に伝わります。背骨と脳の健康に影響するだけでなく、妊婦の疲れ、足の痛み、背中の痛みを引き起こします。

靴を選んで誤解します2：むくみがたまりません。もっと軽いスリッパを履きましょう。

妊娠末期、むくみのひどい足を見て、妊娠中のマミさんは靴を履きたくないです。足が冷えたら、赤ちゃんにもよくないので、やむを得ず着てください。しかし、ほとんどの靴は妊娠中のマミさんに不快感を与えます。快適さを求めるために、多くの妊娠中のマミさんは大きいサイズのスリッパを選びました。足を冷やさないし、足を快適にすることもできます。一挙両得です。

しかし、本当に両方とも美しいということですか？実は、スリッパはとても履き心地がいいですが、妊娠中のマミさんには安全な靴とは言えません。一つはスリッパの底が一般的に滑りやすく、妊娠中のマミさんが倒れやすいです。二つはスリッパと足の間に十分な密着性がないので、足が靴の甲から滑りやすく、滑りやすくなります。妊娠中のママの日常行動は滑り止めが重要で、転んで妊娠中のママと赤ちゃんの健康に大きな害があります。

また、妊娠中のマミさんは妊娠中の汗腺の分泌が盛んで、足の汗が多く、汗の足になりやすいです。ゴムやプラスチック製のスリッパを履くと、皮膚炎を起こす恐れがあります。アレルギー性体質の妊娠ママは特に明らかで、皮膚炎が発病したばかりの時は足の甲だけが赤くなり、妊娠中のママは少し痒みを感じるかもしれません。そのため、多くの人が「足の水虫」か「湿疹」だと誤解しています。また、スリッパを長く履いていると、中底部がへこんでしまいます。妊娠中のママは靴を履いていないように硬い地面を歩いていると、疲れを引き起こしやすくなり、胎児の発育を損ないます。

靴を選んで誤解します3：むくみがひどいです。靴のサイズが大きくて経済的です。

妊娠中のマミ足のむくみは妊娠中期、妊娠末期に徐々に重くなります。妊娠中のマミさんは足のサイズによって靴を買うなら、ずっと変えないといけないのではないですか？もったいないです。大きいサイズの靴を一度に買うほうがいいです。靴が履けないことも避けられますし、浪費も避けられます。いいですね。

でも、本当にいいですか？妊娠中のマミさんは両方とも完璧にしたいという考えは理解できます。しかし、妊娠中のマミさんは知らないのです。靴がだぶだぶしていると、歩く時にもふらつくだけでなく、「意外」になるかもしれません。大きな靴につまずいたり、自分の靴を踏んだり、靴をうっかり滑らせたりと、本当に危険です。

その上妊娠のマミはあまりにゆったりしている靴を身につけていて、またとても足をねじりやすくて、赤ちゃんの妊娠のマミの体型を妊娠して鈍重になって、歩く重心は不安定になりやすくて、いったんねじったら、X線をも照らすことができなくて、治療は保守的な治療をとることしかできなくて、健康な隠れた危険を残しやすいです。ですから、自分の健康と赤ちゃんの安全のために、お金を節約するために、無理な思いをしないでください。サイズが大きすぎたり、小さい靴を履いています。靴が足に合わないと感じたら、すぐ新しいのに変えましょう。

妊娠ママ：一番快適で安全な靴はどこにありますか？

一番快適で安全な靴を履くには、マミさんは理性的に靴を選ばなければなりません。妊娠中のマミさんは靴のかかとを選んだほうがいいです。柔らかい底の布靴や運動靴はよく弾力があります。足のむくみの時も足の形に合わせて変化します。妊娠中のマミさんの体の負担を軽減します。ハイヒールを長く履くことに慣れていない人や、仕事の必要性が高いヒールを履かなければならない人にとっては、たまに5センチ以下のハイヒールを履くこともありますが、安全に注意してください。