트렌디한 하이힐은 문제가 많다

　　예쁜 신발은 가릴 수 없는 매력이 있기 때문에 여자들은 허리가 시큰거리고 아프다는 등의 불편한 위험을 감수하고 있다.그래서 신발이 힐힐링 —신발 끝뾰족하고 뒤축이 가늘고 높다.이런 바람이 세련되지만 인체 건강에 큰 피해가 있다는 것을 전혀 몰랐다.똑똑한 현대 여성은 자신의 발을 철저하게 해방시켰다.

　　7명 중 한 쌍의 기형 발은 있다

족히 인체운동이 가장 많고 감당력이 가장 큰 기관으로 ‘인체의 제2심장 ’이라 불린다.인류족의 진화와 더블 발 걷는 특징은 손보다 더 많은 질병이 발생한다. 예를 들면 내복, 발족, 평족증 등 인류 특유의 질병이 발생한다.발의 기형과 걷는 응력의 변화도 인체적으로 서서 걷는 자세에 상응하는 변화도 오래되면 다리나 골반의 기형 병변을 일으킬 수 있다.

과학자들은 우리나라 7명 중 한 쌍의 기형적인 발자국이 있는데, 여성의 득환 확률은 남성보다 한 배나 높은 것으로 집계됐다.신발을 신으면 발을 보호할 수 있고 신발을 신는 것이 부당한 것은 현재 발병의 고발의 원인이다.

　　64%의 발병은 신을 신는 데 적합하지 않다

미국 탱프대학교 축구부 의학원 연구자료발병원인은 주로 이하의 몇 가지 요소: 5%가 지나친 운동으로, 11%는 걷기 불균형, 18%가 나이가 들어서, 2%의 원인이 불분명하고, 64%는 신발을 신고 부당하기 때문이다.

　　미국축구의학회의 연구보고서에 따르면 한 정상인은 매일 평균 8000보를 걸어야 하는데 걷는 동안 발걸음에서 받은 압력은 약 자신의 체중보다 3 ~4배나 달리는 것으로 나타났다.사람의 일생은 약 11만 킬로미터의 길을 걸어야 하는데, 대다수는 단단한 길바닥을 걷는다.우리의 발의 신발을 보고 얼마나 큰 역할을 했는지 알 수 있다.

　　트렌디한 하이힐은 문제가 많다

트렌디한 신발에 숨겨진 것은 고통스러운 발일 수 있다.발이 아프면 발을 쉬게 하는 것만으로도 근본적인 문제를 해결할 수 없다. 통증의 근원이 발에 있지 않기 때문에 신발에 있다.신발을 구매하는 요령을 잘 몰라서 아름다움과 멋을 탐내며 발에 맞지 않는 신발을 사는데 64%가 매일 발에 맞지 않는 신발을 신고 다니고 다닌다.

하이힐 지탱 면적이 작고 중심이 높고 불안정하기 때문에 사람은 넘어지기 쉽고, 하산, 내리막길, 계단을 내려갈 때 발을 삐치기 쉽다.여성은 6센티미터보다 높은 하이힐을 신으면 몸무게를 중심으로 이동하고 몸의 균형을 유지하기 위해 여성은 가슴을 펴고 엉덩이를 펴고 등 근육, 허리 근육, 인대 손상, 무릎 관절 손상을 초래한다.하이힐을 신으면 엄지 외투와 망치 발가락 기형을 유발하기 쉽다.소녀는 하이힐을 자주 신으면 골반 인대가 느슨해지고 출산할 수 있다.

지난해 영국에는 20만 명이 신발을 신고 다치지 않아 치료를 받았다.미국에서 6명 중 한 사람이 발에 문제가 있는 것으로, 36%의 환자는 이미 두 발의 결함이 의사를 봐야 할 지경에 이르렀고, 미국 축구부 수술비 지출은 이미 연간 20억 달러에 이른다.

국내에서도 병원 정형과 진찰을 받는 환자들 중 절반은 신발 문제로 인한 발자국 부적절한 발형에 맞지 않는 신발을 신어 각종의 질환을 일으킨다.발이 아플 때 걷는 자세나 발걸음을 바꿔 통증을 줄일 수밖에 없었지만, 걷는 자세의 변형으로 인해 배통, 두통, 다리 경련 등의 증상을 자주 일으켰다.

　　이상적인 신발은 어떻게 생겼습니까

전문가들은 이상적인 신발은 탄탄하고 부드러운 밑창을 지탱해야 하고 발가락은 신발에서 자유롭게 활동할 수 있고 편안한 안감의 밑바닥이 있다고 생각한다.가장 이상적인 신발은 스니커즈이다. 요즘의 런닝슈즈는 수없이 갱신대에서 많은 과학기술 요소를 담아 인체의 필요에 부합하기 때문이다.

그러나 운동화도 반년 뒤 갈아입어야 하며 신발 안감의 패드가 이미 닳아 있었다.전문가들은 모든 하이힐이 건강에 불리한 것이 아니라는 분석이다.하이힐의'건강 표준'은 7cm 이하이며 7센티미터를 넘으면 발의 형구가 된다.