신체 각질 제거 계획

　　팔꿈치무릎 발목 각질

신체 각질 고발구: 팔꿈치 무릎발목

샤워를 할 때는 물에 소금이나 오일을 넣고 5 ~10분 정도 담그면 부드러운 브러쉬나 수세제는 발바닥부터 발라준다.피부 표층의 각질을 제거한 후 몸으로 각질크림을 제거하고, 윗부분에서 허벅지 부위를 마찰하고, 밑에서 종아리 부위를 마찰하여 반복한다.팔꿈치 부위는 화권의 형식으로 마찰한다.발의 거친 부위를 대비해 마사지 마찰을 특히 강화해야 한다.

하이힐을 자주 신은 여성에게 발뒤꿈치 각질제거와 사피 작업을 강화해야 한다.샤워나 발을 담그거나 발바닥을 갈아 뒷뒤꿈치와 발바닥이 잘 생기는 딱딱한 껍질을 차단해야 하지만 힘을 차단해야 한다.그리고 미지근한 물로 씻고, 발의 특수크림을 발라줍니다.아프지 않다면, 더욱더 발을 덧씌울 수 있고, 다음날 깨어나면 자신의 발의 피부가 유난히 보드라움을 발견할 수 있다.

손끝, 등, 엉덩이, 각질 제거

신체 각질 사각구: 손끝, 등엉덩이

손톱 가장자리를 제거하는 경피는 사피 연화유를 먼저 발라 전문의 손을 이용해 사피 도구를 이용해 손톱 주위의 거꾸로 제거한다.제거한 후 핸드크림을 바르는 것을 기억한다.

등 부분은 각질을 제거하고 혼자 조작하는 데 어려움이 있기 때문에 간과된다.등 부분에 각질을 제거하는 가장 좋은 도구는 긴 손잡이가 부드러운 붓솔이다.샤워를 할 때는 왼손으로 브러쉬를 아래로 오른쪽을 올리고, 손은 같은 방식으로 왼쪽을 씻고 나선형 시계 방향으로 등을 마사지하고 혈액순환을 가속시켜 등 신진대사를 촉진할 수 있다.

엉덩이를 상대로 엉덩이를 전문적으로 맞추는 것이 좋다. 탄력 있는 각질제거, 각질을 제거하는 동시에 엉덩이 피부를 매끄럽고 탄력있게 한다.