30대 여자는 어떻게 변신에 성공할 수 있을까

Emily 는 양생애에 앉아 남쪽 상담실에 앉아 그녀의 길고 긴 컵 들고 손가락에 햇살이 쏟아졌다.

그녀는 자세를 바꾸고 느릿느릿 그녀의 업무 경력을 이야기하였다.

같은 해에 그녀는 고등학교 교사로, 교수 통계학 원리와 사무 자동화를 했다.

수업 기간에 학생들은 모두 이 젊은 선생님을 좋아하는데, 갓 졸업한 지 2년이 된 그녀에겐 얼마나 자랑스러운가!

교도주임은 그녀가 가르치는 통계학 원리 유례가 없는 좋은 것을 보류하지 않는다고 말했다.

이것은 그녀를 극히 성취감을 갖게 하는 직업이다.

시간은 어느덧 눈꺼풀에서 미끄러져 눈을 깜박거리면 또 2년이 된다.

신선함과 성취감의 흥분은 점점 썰렁해지고, 에밀리는 이 학교의 교학이 뒤처지면서 부지불식간에 회사로 뛰어드는 생각을 하기 시작했다.

걸으면 간다고 하면, 이 걸을 때 그녀는 기나긴 행정 생활을 시작했다.

사장 비서 겸 사무실 주관, 총재 비서, 행정보조...

끊임없이 구유를 바꾸고 끊임없이 TITILE 를 바꾸며 새로운 환경에 적응하고 있다.

사장보조를 막 그만두고 양생애 직업 상담 기관으로 들어서면서 행정 작업은 할수록 자신감을 잃고 고급스러운 일을 하는 것 같다고 불평했다.

"Emily 일 정말 할 가치가 없나요?

양생애 직업 규정 에 대해 자세히 파악 하 고 그 중 파 차, 패스트푸드, 예약, 근무 환경 및 설비 관리, 회의 기록, 회의 후 사무 응용, 행정 제도 제정...

이런 일들은 자질구레하지만 한 사람이 힘을 들여야 하며, 제멋대로 한 코너를 소홀히 하지 말아야 한다.

증상: 직업 고갈

오늘날 사회에서는 업무와 업무 스트레스로 인한 초조, 불면증, 자기의심, 무성취감, 불확실감, 무조치감 등 심신 건강문제로 보편적인 문제로 발생률이 일반인보다 높다.

양생애 직업 상담기관에 따르면: 41.1% 의 화이트칼라가 비교적 큰 업무 스트레스를 받고 있으며, 61.4% 의 화이트칼라가 서로 다른 정도의 심리 피로를 겪고 있는 것으로 나타났다.

Emily 는 일을 너무 쉽게 완수하기 때문에 나의 가치, 직장에서 그녀의 강렬한 성취감을 만족시키지 못하고, 그녀의 행정 업무를 배경으로 볼 때, 그녀는 5년 동안 같은 분야에서 일하며, 권태감도 불가피하다.

그것은 종종 개인 직업 발전에 존재하는 문제를 격화시켜 직업인의 업무, 생활에 심각한 영향을 끼친다.

증상 2: 여자 30

　　首先，这个年龄段的女性面对来自职业和家庭的双重压力，时常会经历双重角色的强烈冲突。譬如，她是家中的顶梁柱，需要将更多的精力投注在上有老下有小的家庭生活上，而她自己的工作责任和压力也很大，常常需要额外加班。既重家庭又重事业的现代女性常常身陷其中左支右绌，似乎无法看到出路。

그 다음으로 나이에 따라 정력, 체력, 수동까지 흐르고, 주변에 활달한 남자 동료나 젊은 여성에 비해 스트레스와 서운함을 느끼게 된다.

재자 는 집 이 되고 아이 가 생기고, 정력 과 능력 도 허용하지 않는다

에밀리는 계속 멈추지 않는 직장 ‘닥쳐 ’에 빠졌다. 현재의 회사에 머물러 있는 것은 물론 승진을 기다리는 기회보다는 습관이 된다.

자신이 현재 회사를 계속하는 것도 그다지 큰 발전의 전망이 없다는 것을 알고 조만간 신인에게 대역당하게 될 것이지만 성공을 갈망하는 심리는 어찌해야 좋을지 모를까 망설이기 시작했다.

Emily 는 대학에서 4년 동안 무용과목을 배웠는데, 선생님은 춤감이 있다고 말했다.

2000년부터 요가 헬스를 시작했고, 많은 사람들이 할 수 없는 고난도 동작이 그녀에게는 여유가 있다.

휴일에 그녀는 자주 친한 친구와 함께 공을 치기로 약속하고 장거리 달리는 습관이 있다.

꾸준한 단련, 30대 Emily 는 여전히 청춘의 활력을 발산하고, 영롱한 몸매, 밀빛 피부는 입체감 있는 얼굴로 건강한 활력을 불어넣는다.

또한 2년 동안 교사의 경력, 행정 업무 중 조직 능력, 기업 문화와 화이트칼라 수요를 이해하고, 양생애 계획 전문가 홍향양은 또 다른 수상한 건의: 요가 감독으로 전형됐다.

현대인들은 점점 자신의 건강을 중시하고, 인도에서 기원한 요가가 헬스해 현재 상하이에서 특히 ‘핫 ’이 되고, 상하이에서 많은 패션남녀가 따라가는 새로운 유행이 되고 있다.

자연, 전문 요가 감독의 임금도 급증하고, 매달 만 위안의 인민폐를 쉽게 받는 것은 결코 어려운 일이 아니다.

듣기 좋은 음악을 들으면서 일하면서 즐기며 요가 감독의 작업 환경은 일류다.

우리는 상하이에서 대형 요가 회의소에서 보았지만, 회소 상담, 무료 체험과 신청, 신청 학생들이 여전히 끊이지 않았다.

현재 상해에서 요가 교도에 종사하는 전문 감독은 거의 드물다. 그들은 대부분 다수의 요가 회의소에서 아르바이트를 하고, 시간당 150위안의 인민폐 정도이다.

감독의 전공 수준, 지명도의 높낮음에 따라 최고 월수입은 만 위안 이상에 달한다.

구직 묘수

첫 주 동안 인터넷 및 각종 루트를 통해 상하이 각 요가 헬스소에 대한 설문조사를 실시할 수 있으며, 중 3 ~5개에서 가장 가기 싫은 회의소를 골라 면접을 볼 수 있는 것은 빠른 학습의 경로이며, 자신이 아직 부족하다는 점을 충분히 알 수 있다.

둘째 주부터 3주간 면접 2에서 3군데 가고 싶은 회소.

이때 요가 감독이 필요로 하는 소질을 거의 파악했다.

3주 후에 이 일을 찾을 수 있을 것으로 예상된다.

한 달 후 오후 햇살 이 밝고 양생애 프로 홍향 양 의 우체통 에 미소 기호 를 띠는 감사 편지 는 이미 한 집 에 유명 한 대형 요가 회장 을 맡 았 고, 여유 있 는 출근 시간 은 집 과 직장 사이 에서 균형점 을 잡 고 건강 이념 을 나눌 수 있 는 동시에 자신 도 더욱 활기 를 떨 고 모든 것 이 다.

이때 모든 스태프 얼굴에는 기쁨과 그 미소 부호처럼 서로의 케미가 담겨 있다.

양생애 직업 계획 전문가 홍향양 특별지적, 직업 문제가 발생할 때, 우선 시간을 좀 들여야 한다: 자신이 무엇을 원하는가?

어떤 분야를 잘하나요?

성격은 어떤 일에 종사하는 경향이 있습니까?

노력이 부족한가 아니면 자리 잘못 잡혔나?

과연 사업에서 무엇을 얻고 싶습니까?

일이 이런 것들을 제공할 수 있습니까?

이럴 때는 현실에 맞지 않는 생각을 최대한 제거하고, 동시에 관심점을 업무의 적극적 방면에 두고, 업무 스트레스 등 소극적인 부분에 매달리지 말아야 한다.

또 오늘 이 경쟁이 치열한 직장 생존환경에서 ‘사랑의 일행 ’을 통해 구할 수 없지만, 우리는 ‘일행사랑 일행 ’을 쟁취할 수 있다. 환경이 바뀌기 어려울 수 있다. 그렇다면, 스스로가 그렇게 어려워질 수 있을지도 모르니, 전문가의 직업 기획상담기구를 도와 진정으로 ‘안무 만들기 ’의 조화, 평화, 효율적인 경지에 도달할 수 있다.